你每周的训练量需要有一TtkW的挑战性,也就是说你这AK3z训练下来,感觉很轻松,GMed怎么吃力,这样就不对了Q2fl
只可惜在鲁能五年高薪合7zGS的诱惑下,王大雷选择了jEGS守山东鲁能4Rjo